まいどですぅ〜こんな時間になってしまいました🥲🤣
それは何故かと言うと！寝かしつけしてたら自分が寝ちゃったってやつですね🤣🤣🤣笑
私よくやります、娘が寝る前に寝ちゃう😪
娘にビンタで起こされたことも。。。😭
で、( ﾟдﾟ)ﾊｯ!として起きたらこの時間になってました〜すみません😭
いやね、今日の題材は体重なんですが、わたくし、過去最高の体重でして（т-т）真面目にジム行こうか悩んでるんです。
けど昔にジムを経験して、行かなくなったと言う事実を抱えてるんで、
なかなか計画に実行ができなくて今に至ります。😵💫
産後時間が無いのを言い訳に、
全く体をメンテナンスして来なかったんで、自業自得なんですけどね😱
妊娠中は6キロしか増えなくて、赤ちゃんは出てきたのにそのまんまの体重なんですよね(´；ω；｀)
これは非常にまずい😭
とりあえず明日の朝、置き換えプロテインダイエットから初めてみますね(ºㅁº)!!( ﾟдﾟ)🍫
5キロは痩せたら、楽になる気がしています。笑
まずは、プロテイン頑張ってみますね🥹そして年間マイナス5キロを目標に頑張ります‼️
みんな見てて〜👍🐷💕🍽
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